うちなる自然を感じられるように、​

そとにある自然を身近に、

​

直線的な進み方から、

螺旋階段を上がっていくように

くるくると巡りすすむ。

​

体は私の乗り物、

生まれてから死ぬまで、

常に共に過ごすパートナー。

​

簡単シンプルそして続けること。

​知識は一生の財産。

​

過程を楽しむ、

いまの私を楽しむ。

​

わたしとカラダの現在地。